【港大运动健身设施官网】https://cse.hku.hk/

场馆介绍：

①何世光夫人体育中心：在薄扶林道，离学校和部分学生宿舍较近。

②何鸿燊体育中心：健身馆、游泳池、跳舞、篮球、乒乓球、羽毛球、柔道、空手道等等和在海边，相对较远。

③研究生堂和方树泉文娱中心：有乒乓球台，并且提供球拍和球。

④柏立基学院：可以打台球

预约方式：

大部分的运动场地的使用需要提前通过HKU Portal预约，柏立基学院的台球则需要电话预约，运动器材可自带，也可到场地处租用。预约后要按时到，迟到不能超过15分钟，否则会罚款50hkd。

收费标准：

运动及潜能发展研究所还开设了各种球类、水上运动、剑术，舞蹈等课程；一般同一个课程，有不同的时间段可供选择。有些课程很受欢迎，要早点注册。注册成功之后，要交学费，一般一个课程100hkd。

【中大运动健身设施官网】http://www.peu.cuhk.edu.hk/zh-tw/

场馆介绍：

中大有多个体育馆和篮球场，只要提前在线上预约即可，有网球场、壁球室、健身室和水上活动中心，可以满足各种运动需求。

注意：健身室需要提前办理健身证件，要求为完成由中大体育部举办的健身課程，其他具体办理要求及方式可以看学校的官网。

【健身证办理方式】http://www.peu.cuhk.edu.hk/zh-tw/facilities/gym

预约方式：

健身室和场地的预定都可以直接在网页上预约，每次预约最少1小时，如果没有预约的话需要等正点之后的10分钟才可入场。

【预约地址】：https://reurl.cc/VDYaY6

大家也要记得留意游泳池的开放时间哦～

收费标准：

中文大学的羽毛球场15hkd/小时；篮球半场30hkd/小时，健身房按入场计算15hkd/小时

游泳就便宜很多了，我们每次去游泳只需要带上学生证就可以入场，一次只要5hkd，价格非常良心。

【理大运动健身设施官网】https://www.polyu.edu.hk/sao/student-resources-and-support-section/facilities/sports-facilities/sports-facilities-and-opening-hours/

场馆介绍：

①红磡湾校园跟西九龙校园：球类舞蹈和健身训练。

②广安金禧体育中心和邵逸夫体育馆：项目比较丰富，有网球场和壁球，活动室还可以练普拉提，瑜伽，太极等等。

③X座体育中心：除了一般的健身训练外，X座还有5人足球和手球，有个25米的室内游泳池。

④祁廉桐游泳池是50米的室外游泳池，比X座的游泳池大。

⑤联校运动中心：跟X座差不多，不过多了400米跑道和高尔夫球场。

注意：学校的outlook收件箱会更新体育馆开房时间以及项目信息，具体的要以学校官网信息为准。

预约方式：

虽然拥有这么多的体育馆，但理工的健身房也是需要预约的，而且条件也不一般，需要先参加一次体能训练的课程（FTC），完成课程之后就可以使用健身房了 ，预约前记得注册poss。

poss网址：https://www40.polyu.edu.hk/poss/secure/login/loginhome.do

收费标准：

健身房一小时需要3hkd，良心价且健身环境真的很赞~

【浸会运动健身设施官网】https://www.hkbu.edu.hk/tch/campus/sports.jsp

场馆介绍：

①伟衡体育中心及郭芬宝女士康体文娱：除了一般的健身房，球类运动外，伟衡是有室内泳池的，泳池虽小，但非常nice！

②联校运动中心：网球场、足球场、田径跑道和高尔夫球等室外运动。

预约方式：

大家去的时候要留意一下运动场所的开放时间，以免万事俱备，结果体育馆不开门就白跑一趟了。可以提前下载HKBU Mobile app，在里面进行预约和查看开放时间。

【HKBU Mobileapp】：https://ito.hkbu.edu.hk/services/hkbu-mobile.html

收费标准：

浸会的健身房，在学校的官网填一个类似健康须知的东西，就可以凭学生证免费去。泳池则需要收费，进入体育室后，用八达通支付5hkd，之后去另一个窗口拿衣柜钥匙。

【科大运动健身设施官网】https://dst.hkust.edu.hk/eng/detail.php?catid=14&sid=116&tid=124

场馆介绍：

①曾肇添体育馆：曾肇添体育馆又被称为海景房体育场，可以边看海边运动，除了一般的健身房设施，还有乒乓球，羽毛球、篮球等等球类运动设施，不过因为场馆比较小，所以运动器材也比较少。

②室内运动场：中大的室内运动场很大，除了一般的篮球、羽毛球以外，还可以打排球跟射箭壁球攀岩等运动，同样也拥有健身房设施。

③水上运动中心：可以划龙舟、海岸划船、皮划艇、冲浪等等。

④室外运动场：中大的室外运动场也很大，网球场、迷你足球场篮球场，以及草坪区，草坪区可以用来练习垒球、标枪、射箭、铅球、橄榄球等户外投掷运动，还有高尔夫练习场地。

以及一个50米游泳池和25米的游泳池。

预约方式：

【预约地址】：https://w6.ab.ust.hk/fbs_user/html/main.htm

跟其他学校一样，科大预定场地同样需要在线预约，并且每天只可以预约一次，也就是一个场地。预约系统最多可以提前7天预定；不可迟到，迟到超过10分钟没到到场会视为弃用。

如果是要当日预定的话，在每个场地设施会有预约时间的预约表，如果是空缺的话表示可以自由使用。

收费：

科大所有的运动设施凭着科大卡可以免费试用，运动场内的更衣室都提供免费储物柜，但需用5hkd抵押钥匙。

【都会运动健身设施官网】http://www.ouhk.edu.hk/wcsprd/Satellite?pagename=OUHK/tcAdmSing&sch=SAO&c=C_REGSAO&cid=1385199040741&lang=chi

场馆介绍：

都会的体育健康中心位于都会大学赛马会健康护理学院9楼；

①健身室：空间也很大，跑步机前有一面落地窗，景色非常好~撸铁、动感单车等等一系列健身设备都有；

②虚拟运动学习实验室：VR运动馆，里面各种刺激的实景运动体验，比如塞车、棒球、网球、保龄球等等，不过每日限额，先到先得，所以想玩的同学要提早过去；

③康乐室：拥有各种桌球类运动，比如桌上足球、台球、乒乓球等等，而且可以玩switch，《Just Dance 2020》和《太鼓达人》等其他体感运动游戏；

④多功能技击运动室：可以进行各种拳击类运动，如跆拳道、自由搏击、空手道和其他功能性训练课程；

⑤多功能训练室：主要以瑜伽、空中瑜伽、普拉提、全身阻力运动等徒手运动的训练课程；

预约方式：

【注意】都会大学的健身馆需要先向学生事务处申请健身卡才可使用设施，申请健身卡需要等学校发邮件，报名参加健身入门课程，等待学校通知上课时间，上完课之后就可以办理健身卡了；

健身卡申请地址：http://www.ouhk.edu.hk/wcsprd/Satellite?pagename=OUHK/tcAdmSing&c=C_REGSAO&cid=1614818728237&lang=chi&sch=SAO&muid=1385199038508&muid=1385199036115

①健身室：周一到周五 早上8:00-21:00 周六10:00-19:00（中午14:30-15:30为清洁时间）

②除了健身室以外，其他场馆的时间：周一到周五 早上10:30-21:30 周六10:00-19:00

周日及节假日闭馆休息；

收费：

都会的所有运动场馆及设施，只要办理好了健身卡，都是可以免费使用的。

因为疫情原因，同学们一定要记得看清楚体育馆的开馆时间，不要到时候白跑一趟~

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